Este espacio está destinado a los pequeños artículos que escribo, en él iré publicando “post” con los que pretendo, además de continuar dando a conocer mi trabajo, poder dar algunas respuestas de una forma sencilla a preguntas relacionadas con el bienestar psicológico y la salud mental que nos hacemos en nuestra sociedad.
Otro de los objetivos que busco con mis publicaciones es fomentar que esta ciencia que es la psicología, se conozca de un modo más amplio. Creo firmemente que es muy necesaria para nuestra sociedad, por nuestra salud integral y también por nuestro bienestar social. Desde la psicología hay mucho conocimiento que poner en práctica que sabemos que mejora notablemente nuestra calidad de vida individual y también colectiva; puesto que es evidente el impacto positivo que tiene para el bienestar individual, el cual se traduce en un mayor bienestar social y colectivo.
Además, considero que, aunque sea breve, el tiempo que dedicamos a leer algo que nos interesa para conocer o aprender algo nuevo, es un tiempo muy valioso puesto que se trata también de un espacio de autoconocimiento y de autocuidado, además de aprendizaje. Autoconocimiento, autocuidado y aprendizaje, tres palabras que, además de que empiezan por “A”, tienen otras dos cosas en común para mí: es importantísimo cultivarlos para nuestro bienestar psíquico, emocional y social, y son tres cosas de las que escribiré próximamente pues se trata de temas que tienen mucho protagonismo en mi trabajo como psicóloga 🙂
¡Hasta la próxima!
Carmen del Castillo.
